Осознанный Lifestyle
Практики для повседневной жизни: осознанность, экологичный быт, финансовая грамотность и баланс с технологиями.
Осознанный Lifestyle
Практики для повседневной жизни: осознанность, экологичный быт, финансовая грамотность и баланс с технологиями.
Подкатегории
Практики в категории
Найдите подходящие услуги и проводников
Популярные проводники
Все проводники →
Основатель
Наталья
Телесный многомерный терапевт. Работа с психосоматикой.
Мастер
Работает онлайн
г Краснодар
Экспресс-бальзам — быстрый способ вернуть телу лёгкость, а сознанию — опору.
Методы работы с корнем проблем через тело. Помогают быстро и качественно расслабиться, успокаивают, восстанавливают жизненные силы.
Улучшают настроение и общее самочувствие,
дарят состояние глубокого отдыха.
Сопровождение в возвращении к естественным природным ритмам тела и жизни.
Создание пространства, в котором можно расслабиться, услышать себя и восстановить внутреннюю согласованность.
Сеанс способствует активации собственных восстановительных процессов организма
Помогает поддержать нейропластичность, вернуть ясность, эмоциональную устойчивость и ощущение жизненной наполненности.
В результате отмечается:
— более свежий и отдохнувший внешний вид;
— ощущение лёгкости во всём теле;
— улучшение общего самочувствия и настроения;
— повышение жизненного тонуса;
— внутреннее спокойствие, ощущение опоры и глубина.
Практика не является лечением, но может быть вспомогательным методом глубокой внутренней перезагрузки, которая помогает телу вспомнить своё естественное состояние лёгкости, ясности и дыхания жизненных сил.
В работе опираюсь на внимание к телесным и эмоциональным процессам и индивидуальным ритмам.
Приглашаю тех, кто готов к бережному отношению к своему внутреннему миру.
Снятие боли, устранение тревожности.
Быстрое воостаноление.
Полная перезагрузка.
Ощутить опору.
Снять усталость.
Антистресс. Помощь найти выход. Ресурс. Ясность и комфорт.
Принятие верных решений.
Экспресс-бальзам — быстрый способ вернуть телу лёгкость, а сознанию — опору.
Методы работы с корнем проблем через тело. Помогают быстро и качественно расслабиться, успокаивают, восстанавливают жизненные силы.
Улучшают настроение и общее самочувствие,
дарят состояние глубокого отдыха.
Сопровождение в возвращении к естественным природным ритмам тела и жизни.
Создание пространства, в котором можно расслабиться, услышать себя и восстановить ... читать дальше
Методы работы с корнем проблем через тело. Помогают быстро и качественно расслабиться, успокаивают, восстанавливают жизненные силы.
Улучшают настроение и общее самочувствие,
дарят состояние глубокого отдыха.
Сопровождение в возвращении к естественным природным ритмам тела и жизни.
Создание пространства, в котором можно расслабиться, услышать себя и восстановить ... читать дальше
- Навыки и опыт: Многомерная терапия тела, телесно-ориентированная терапия, холистический массаж, телесная психология, работа с психосоматикой, снятие негативных проявлений прошлого, трансформационнве техники, телесная осознанность стоунтерапия, гуа ша, тибетский массаж, даосские практики
-
Образование:
2017 г .Оздоровительно-целительные практики, Студия вибрационной осознанности, (100 часов)г.Краснодар
2009 г Холистический палсинг, применение в психотерапии, ИМАТОН, Сп-Б,
2008 г. Психология, ККИДППО, г. Краснодар
2006 г. Преподаватель йоги и восточных восстановительных практик, (200 часов) Краснодарская федерация КЭМПО Дзен, г.Краснодар
Контакты и соцсети доступны только после входа.
Основатель
Маргарита
Расстановки, работа с травмой, телесной-ориентированный подход
Мастер
Работает онлайн
г Санкт-Петербург
Здравствуйте, я более 5 лет практикую в различных подходах и помогающих практиках.
Я по себе знаю, как важно подобрать терапевта ( расстановщика) по внутреннему отклику, поэтому читайте и слушайте себя!
Мягко работаю с травмой.
Помогаю дать движение там, где это необходимо.
Провожу расстановочные работы индивидуальном и групповом формате.
Делаю шаманские работы по запросу, во благо вам и мирозданию.
В общем - посмотрим куда необходимо. Поисцеляем то , что просится. Отсечем ненужное. Заресурсируемся и расслабимся.
Добро пожаловать!
Здравствуйте, я более 5 лет практикую в различных подходах и помогающих практиках.
Я по себе знаю, как важно подобрать терапевта ( расстановщика) по внутреннему отклику, поэтому читайте и слушайте себя!
Мягко работаю с травмой.
Помогаю дать движение там, где это необходимо.
Провожу расстановочные работы индивидуальном и групповом формате.
Делаю шаманские работы по запросу, во благо вам и мирозданию.
В общем - посмотрим куда ... читать дальше
Я по себе знаю, как важно подобрать терапевта ( расстановщика) по внутреннему отклику, поэтому читайте и слушайте себя!
Мягко работаю с травмой.
Помогаю дать движение там, где это необходимо.
Провожу расстановочные работы индивидуальном и групповом формате.
Делаю шаманские работы по запросу, во благо вам и мирозданию.
В общем - посмотрим куда ... читать дальше
-
Навыки и опыт:
В работе использую в зависимости от запроса:
⚫️ Расстановки
⚫️ Работа через трансовые состояния и гипноз
⚫️ Телесно-ориентированная терапия (ТОП)
⚫️ Образно-эмоциональная терапия
⚫️ Работа с внутренним критиком
⚫️ Медитативные практики, направленные на ресурсирование и расслабление
⚫️ Нейрографика
⚫️ Шаманские техники и практики в зависимости от запроса
Сессия: 1-2 часа
Контакты и соцсети доступны только после входа.
Основатель
Диана Немцева
Обнимашечная
Мастер
Работает онлайн
Краснодарский край, г Сочи
Психолог, создатель и ведущая телесно и эмоционально-ориентированной практики "Обнимашечная" в г. Сочи.
- Помогаю в развитии личных границ, телесном и психо-эмоциональном ориенторовании.
- Использую методики из телесно-ориентированной терапии, эмоционально-образной и многие другие.
- Подходит для любых возрастных категорий от 18 лет, а также тем у кого есть запрос на развитие личных границ, принятие себя и своего тела, тем у кого есть потребность в тренировке контакта с собой и другими людьми. Также прекрасно подойдет для избавления от тревоги и развития здоровой самооценки.
Психолог, создатель и ведущая телесно и эмоционально-ориентированной практики "Обнимашечная" в г. Сочи.
- Помогаю в развитии личных границ, телесном и психо-эмоциональном ориенторовании.
- Использую методики из телесно-ориентированной терапии, эмоционально-образной и многие другие.
- Подходит для любых возрастных категорий от 18 лет, а также тем у кого есть запрос на развитие личных границ, принятие себя и своего тела, ... читать дальше
- Помогаю в развитии личных границ, телесном и психо-эмоциональном ориенторовании.
- Использую методики из телесно-ориентированной терапии, эмоционально-образной и многие другие.
- Подходит для любых возрастных категорий от 18 лет, а также тем у кого есть запрос на развитие личных границ, принятие себя и своего тела, ... читать дальше
-
Навыки и опыт:
- Метод телесной терапии через здоровый добровольный телесный, вербальный контакт с другими людьми, в ходе которого прорабатывается открытость в коммуникации, доверие и осознание взрослых личных границ человека.
Сессии проходят в спокойной дружелюбной обстановке в уютном безопасном пространстве в г. Сочи. Длительность сессий составляет в среднем 3 часа. Формат очный.
Контакты и соцсети доступны только после входа.
Основатель
Дмитрий
Полевой терапевт. Считываю заблокированные эмоции через высокую чувствительность. Соединяю логику инженера и интуицию шамана для глубинных изменений
Мастер
Работает онлайн
г Санкт-Петербург, Невский пр-кт, д 65
Помогаю достигать долгосрочных изменений через работу с подсознанием и внутренними состояниями. Соединяю психологию, расстановки и энергетические практики для увеличения дохода и улучшения качества жизни моих клиентов.
Специализируюсь на работе с теми, кто уже прошел множество практик, но не получил глубинных изменений. Обладаю высокой чувствительностью к энергетическим процессам — считываю заблокированные эмоции, родовые программы и внутренние конфликты через прямое восприятие поля клиента.
Это не просто эмпатия — это способность точно локализовать, где именно застряла энергия, какая травма или заблокированная эмоция держит человека в текущем состоянии, и что конкретно нужно проработать для изменений.
За плечами — опыт инженера и работа в бизнесе. Я могу посмотреть на ваш запрос с разных сторон:
- Как инженер — увидеть систему, найти точку сбоя, выстроить алгоритм решения
- Как предприниматель — понять запросы на результат, эффективность, материализацию
- Как терапевт-шаман — почувствовать тонкие процессы, которые не видны логике
Кому я помогаю: успешным людям, достигшим материальных результатов, но чувствующим внутреннюю пустоту. Экспертам и предпринимателям с выгоранием, проблемами с самореализацией. Тем, кто прошел десятки тренингов, и специалистов, но не получил настоящей трансформации.
Результаты моих клиентов: увеличение дохода через изменение внутреннего состояния, выход из выгорания, восстановление жизненной энергии, решение застарелых конфликтов, обретение внутренней опоры и ясности.
Мой подход:
- Системные расстановки для решения родовых и личных конфликтов
- Работа с травмой и внутренним ребенком через полевую терапию и RPT
- Шаманские техники для восстановления жизненной энергии
- Интеграция изменений в повседневную жизнь
Помогаю достигать долгосрочных изменений через работу с подсознанием и внутренними состояниями. Соединяю психологию, расстановки и энергетические практики для увеличения дохода и улучшения качества жизни моих клиентов.
Специализируюсь на работе с теми, кто уже прошел множество практик, но не получил глубинных изменений. Обладаю высокой чувствительностью к энергетическим процессам — считываю заблокированные эмоции, родовые программы и ... читать дальше
Специализируюсь на работе с теми, кто уже прошел множество практик, но не получил глубинных изменений. Обладаю высокой чувствительностью к энергетическим процессам — считываю заблокированные эмоции, родовые программы и ... читать дальше
- Навыки и опыт: Системные расстановки, Полевая терапия, Шаманские практики, RPT, Энергетическая работа с телом, Процессуальная терапия, работа с психосоматикой, целительство, классическая психология
- Образование: Институт психологического консультирования "Новый Век"
Контакты и соцсети доступны только после входа.
Основатель
Екатерина Трощинина
Клиент-центрированный терапевт, психотравматолог, перинатальная психология, психосоматика
Мастер
Работает онлайн
г Санкт-Петербург
В работе с клиентами я объединяю методы и техники из разных психотерапевтических подходов для создания пространства, где можно увидеть и исследовать единственное в своем роде сплетение в человеке событий, отношений, влияний других и мира, особенностей нервной системы и личности.
Ко мне можно обратиться с такими темами:
- травматические события жизни и детства (ПТСР и КПТСР)
- сексуализированное, эмоциональное, физическое насилие
- психосоматические симптомы
- психологическое бесплодие, сложности с вынашиванием, страх родов
- неуверенность в себе, тревожность, страхи и фобии
- трудности, непонимание в отношениях
- самореализация, профессиональное развитие
Работаю со взрослыми и детьми от 16 лет, очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всему миру.
Также веду группы поддержки, тренинги и терапевтические группы.
Нахожусь в постоянной личной терапии и работаю под супервизией.
В работе с клиентами я объединяю методы и техники из разных психотерапевтических подходов для создания пространства, где можно увидеть и исследовать единственное в своем роде сплетение в человеке событий, отношений, влияний других и мира, особенностей нервной системы и личности.
Ко мне можно обратиться с такими темами:
- травматические события жизни и детства (ПТСР и КПТСР)
- сексуализированное, эмоциональное, физическое ... читать дальше
Ко мне можно обратиться с такими темами:
- травматические события жизни и детства (ПТСР и КПТСР)
- сексуализированное, эмоциональное, физическое ... читать дальше
-
Навыки и опыт:
Использую в терапии методы работы с травмой (соматическая терапия травмы, Lifespan integration therapy, IMTT), процесс-ориентированный подход, экзистенциально-гуманистический подход.
-
Образование:
2025 год – Диплом о повышении квалификации «Перинатальная психология. Сознательное родительство» (200 часов) – Международный институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии
2024 год - Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Психолог-психотравматолог» (550 акад. часов) - Международный ... читать дальше
Контакты и соцсети доступны только после входа.
Популярные услуги
Все услуги →
Основатель
Расслабляющие восстанавливающие сеансы
7 000 ₽
Онлайн
Ведущий Наталья
г Москваг Краснодар
В своей работе использую знания о взаимосвязи эмоционального состояния, психосоматических процессов и реакций нервной системы, Помогаю создавать условия для глубокого расслабления и восстановления внутренних ресурсов.
Квалификация:
инструктор авторских восстановительных практик;
подготовка по сопровождению процессов внутренней трансформации и восстановления психоэмоционального состояния;
работа с глубинными психосоматическими реакциями;
методы восстановления внутреннего равновесия и телесной осознанности.
Работа с глубинными психоэмоциональными и телесными состояниями;
восстановление внутреннего баланса и естественных процессов саморегуляции;
сопровождение практик, направленных на снижение внутреннего напряжения и освобождение от устойчивых негативных реакций;
развитие телесной осознанности и восстановление связи человека с собственными ощущениями.
Квалификация:
инструктор авторских восстановительных практик;
подготовка по сопровождению процессов внутренней трансформации и восстановления психоэмоционального состояния;
работа с глубинными психосоматическими реакциями;
методы восстановления внутреннего равновесия и телесной осознанности.
Работа с глубинными психоэмоциональными и телесными состояниями;
восстановление внутреннего баланса и естественных процессов саморегуляции;
сопровождение практик, направленных на снижение внутреннего напряжения и освобождение от устойчивых негативных реакций;
развитие телесной осознанности и восстановление связи человека с собственными ощущениями.
В своей работе использую знания о взаимосвязи эмоционального состояния, психосоматических процессов и реакций нервной системы, Помогаю создавать условия для глубокого расслабления и восстановления внутренних ресурсов.
Квалификация:
инструктор авторских восстановительных практик;
подготовка по сопровождению процессов внутренней трансформации и восстановления психоэмоционального состояния;
работа с глубинными ... читать дальше
Квалификация:
инструктор авторских восстановительных практик;
подготовка по сопровождению процессов внутренней трансформации и восстановления психоэмоционального состояния;
работа с глубинными ... читать дальше
-
Дополнительно:
Специальной подготовки не требуется.
Сеанс не проводится в состоянии алкогольного опьянения.
Сеанс нр является заменой лечения, но является хорошей вспомогательным методом глубокой внутренней перезагрузки для обретения ресурса - Длительность: 1 ч
- Формат: Дистанционно (онлайн)
- Ведущий: Наталья
Основатель
Консультация по вопросам беременности и перинатальной сферы
5 500 ₽
Онлайн
Ведущий Екатерина Трощинина
г Санкт-Петербург
Профессиональная помощь в сфере перинатальной психологии: психологическое бесплодие, страхи и тревоги во время беременности, подготовка к родам, переживание потери, сложности в адаптации к материнству/отцовству.
Что это: Работа, объединяющая специализацию по перинатальной психологии (образование 2025 г.) и многолетний опыт терапии травмы. Я понимаю эту сферу не только профессионально, но и лично, что позволяет создать особенно бережное и принимающее пространство для работы с вашими тревогами, горем, надеждами и телесным опытом.
Для кого: Для будущих и состоявшихся родителей, пар и женщин, столкнувшихся со страхами, потерями или сложностями на пути зачатия, вынашивания, в родах и раннем родительстве.
Формат: 50-60 минут, очно или онлайн. Возможна как разовая поддержка, так и сопровождение на определённом этапе.
Что это: Работа, объединяющая специализацию по перинатальной психологии (образование 2025 г.) и многолетний опыт терапии травмы. Я понимаю эту сферу не только профессионально, но и лично, что позволяет создать особенно бережное и принимающее пространство для работы с вашими тревогами, горем, надеждами и телесным опытом.
Для кого: Для будущих и состоявшихся родителей, пар и женщин, столкнувшихся со страхами, потерями или сложностями на пути зачатия, вынашивания, в родах и раннем родительстве.
Формат: 50-60 минут, очно или онлайн. Возможна как разовая поддержка, так и сопровождение на определённом этапе.
Профессиональная помощь в сфере перинатальной психологии: психологическое бесплодие, страхи и тревоги во время беременности, подготовка к родам, переживание потери, сложности в адаптации к материнству/отцовству.
Что это: Работа, объединяющая специализацию по перинатальной психологии (образование 2025 г.) и многолетний опыт терапии травмы. Я понимаю эту сферу не только профессионально, но и ... читать дальше
Что это: Работа, объединяющая специализацию по перинатальной психологии (образование 2025 г.) и многолетний опыт терапии травмы. Я понимаю эту сферу не только профессионально, но и ... читать дальше
- Дополнительно: Перед первой онлайн-сессией я пришлю вам ссылку для подключения к видеоконференции. Рекомендую выбрать тихое, комфортное место, где вас никто не побеспокоит. Для очной встречи особой подготовки не требуется.
- Длительность: 1 ч
- Формат: Дистанционно (онлайн)
- Ведущий: Екатерина Трощинина
Вас вдохновляют эти практики?
Создайте профиль мастера и поделитесь своим опытом в направлении "Осознанный Lifestyle"
