Древняя практика единения тела, ума и духа через асаны, дыхание и медитацию.

Целительное воздействие через прикосновения. Снятие мышечных зажимов и восстановление естественного движения.

Освобождение эмоций и самовыражение через движение. Терапевтический танец и танцевальная медитация.

Исцеление через осознанное дыхание. Холотропное дыхание, пранаяма и другие техники.

Работа с травмами и эмоциями через тело. Освобождение заблокированной энергии.

Китайская система оздоровления через медленные движения, дыхание и концентрацию внимания.

Укрепление тела через естественные движения. Подготовка к активной жизни.

Мягкие техники для реабилитации и поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата.

Специализированные методы облегчения длительных болевых синдромов через движение и осознанность.