Психосоматика и Интегративное Здоровье

Холистический подход к здоровью. Связь тела, разума и духа. Интеграция современной науки и альтернативных методов.

Психосоматика и Интегративное Здоровье

Холистический подход к здоровью. Связь тела, разума и духа. Интеграция современной науки и альтернативных методов.

Подкатегории

Психосоматическая терапия

Исцеление болезней через работу с эмоциональными и психологическими причинами.

Интегративная медицина

Объединение традиционной и альтернативной медицины для целостного подхода к здоровью.

Нутрициология и осознанное питание

Здоровые отношения с едой и наукой о питании. Индивидуальный подбор рациона для энергии, здоровья и гармонии с телом.

Биохакинг и оптимизация здоровья

Научный подход к улучшению здоровья и продуктивности. Самомониторинг, оптимизация сна, питания и когнитивных функций через данные.

Работа с травмами через тело

Исцеление травм через телесные практики и соматическую терапию.

Нейронауки и ментальное здоровье

Применение научных открытий о мозге для улучшения ментального здоровья и когнитивных функций.

Детокс и очищение организма

Программы очищения тела через питание, голодание и природные методы. Перезагрузка организма и восстановление жизненной энергии.

Вас вдохновляют эти практики?

Создайте профиль мастера и поделитесь своим опытом в направлении "Психосоматика и Интегративное Здоровье"